随着天气越来越冷,很多宅男宅女在室内的时间又多起来了。安利健康顾问提醒爱宅的朋友，要注意检查室内空气质量。一般而言，导致室内空气污染，主要有三类污染物：

　　1、生物性污染物：体积微小但扩散范围广、速度快，容易引致打喷嚏、眼睛不适、咳嗽、气喘等过敏反应。

　　2、化学性污染物：来自香烟、装修工程、清洁用品及家具，长时间接触会刺激皮肤、神经及呼吸道，带来健康隐患。

　　3、异味：来自宠物、烹饪、垃圾及人体等。异味令人不悦，亦影响家居生活及邻里环境。

　　控制室内空气污染一般可以采取这些措施：

　　1、源头控制：减少和消除室内污染源是改善室内空气品质，提高舒适性的最经济有效的途径。

　　2、清洁卫生：要勤打扫房间，除尘，清洁床褥。

　　3、保持房间环境干燥：尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以要尽量保持房间环境干燥。每1～2周以60℃以上的热水清洗一次床上用品，并要常在阳光下暴晒。

　　4、通风换气：通风是改善室内空气质量的关键。用室外新鲜空气来稀释室内空气污染物，使浓度降低。但如果室外空气严重污染，如沙尘暴或可吸入颗粒物或其他污染物浓度高，就要避免通风。

　　5、使用空气净化设备：空气净化设备可以吸附空气悬浮物、过滤粉尘、细菌和病毒、除味。

　　选购空气净化器之前需要首先了解所处环境中存在哪些污染。室内空气污染主要由污染性气体或粒子造成，净化器的原理就是通过滤网滤除大小不一的有害微粒，所以滤网的滤除能力直接决定着净化后的空气质量。安利逸新空气净化器能滤除空气中多达80种不同的微粒污染物，配备有HEPA高效率微粒滤网，同时由活性炭颗粒构成的气味滤网能够保证在去除颗粒物的同时，尽可能多的去除异味和化学气体污染。