供暖季开启后，干燥、静电也随之而来。干燥空气不仅增加细菌病毒的传播力，还可能降低呼吸道的抗病毒能力。不少市民选择使用加湿器改变室内环境，但是如果加湿器使用不当，室内的各种细菌会在这样的环境中生长繁殖，这些细菌是引发肺炎和呼吸道疾病的元凶。

　　空气干燥易传播病毒

　　在家居环境中，不只温度和清洁度，湿度也是一个重要的健康指标。冬季空气干燥，居室内的微尘会飘浮在空气中，而细菌病毒则附着在微尘上，容易通过呼吸传染疾病。通过加湿，可将飘浮在空气中的PM10沉降到地上，具有一定的空气净化效果。在雾霾天气里，在家中可将加湿器、空气净化器搭配使用。

　　有研究发现，室内湿度高，流感病毒传染力差。研究人员将室内湿度控制在23%以下一个小时后， 发现70%-77%的病毒颗粒都可以保持自身的传染性， 但当湿度增至43%时，仅有14%的病毒颗粒具有感染细胞的能力。也就是说，在高湿度环境中，大部分病毒都会失去感染的活性，更不易致病。

　　加湿器标准湿度有要求

　　小编在市场上发现，目前加湿器主要有超声波加湿器与净化型加湿器两大类。超声波加湿器的优点是价格便宜，百元以内就能搞定；加湿强度大，加湿均匀，加湿效率高；节能、省电。缺点是对水质有要求，用自来水会产生“白粉”，对呼吸道脆弱的人来说，长期用会产生一定的危害。

　　净化型加湿器能够过滤空气和杀灭细菌，使加湿更加纯净；在加湿的同时，可以净水洗涤空气，有效祛除空气中的污染，净化空气，促进室内空气循环。缺点是价格相对较高，虽说会比超声波的稍微费些电，不过也是微乎其微的。

　　在现行《加湿器》标准中，要求具有湿度显示功能的加湿器，在环境湿度为30%～70%的范围内，其相对湿度显示误差应为±10%。专家可以，一般室内湿度40%-60%人会感觉比较舒服。低于20%的话，室内可吸入颗粒物会增多，容易使人感冒；高于90%，则会产生不适感。

　　加湿器使用不当可致病

　　北方的冬天，屋子里总是暖烘烘的，然而，喉咙干痒、鼻孔爱出血、咳嗽感冒等症状也随之而来，于是，不少市民不得不整天开着加湿器来调节室内湿度。但是，医护人员提醒，加湿器使用不当，反而会增加上呼吸道疾病的风险。其中包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等。

　　冬季，人体的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎链球菌明显多，在感冒发烧、 咳嗽等人体免疫力低下的情况下，这些正常的菌群会进入到肺部，容易造成肺炎。如果加湿器24小时不停地工作，空气会过度湿化，这会严重影响人体肺的廓清能力，同时，空气过湿，附着在灰尘上的病菌更容易繁殖， 导致肺炎的发生。 因此，加湿器不宜常开，最好早中晚各开半小时，避免“湿”过头。

　　此外，自来水中矿物质多，经过加湿器雾化后，一些微小颗粒的矿物质可能会进入肺部引发肺炎，因此，市民在使用加湿器时，最好用纯净水或者净水器过滤后的水。另外，关节病、糖尿病患者慎用加湿器。因为潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，如果这类病人需要使用空气加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生，应在医生指导下，设定合适的湿度，以稳定病情。

　　据专家介绍，加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应根据自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄别选择。