3D蓝光和普通蓝光之间的主要区别在于影片内容和视频编码方式。

　　3D蓝光的影片内容是经过3D制作的，即拍摄时采用了两个摄像机（或一个摄像机两个镜头）捕捉不同角度的画面，再将它们结合在一起以呈现3D效果。而普通蓝光则只有2D影片内容。

　　此外，3D蓝光和普通蓝光的视频编码方式也有所不同。3D蓝光通常采用左右（或上下）分辨率分别为1920x1080的双流视频编码方式，而普通蓝光则采用单流的编码方式。

　　想要在3D电视上观看3D蓝光电影，还需要佩戴3D眼镜，这是普通蓝光无法提供的。