电动牙刷是护牙的好帮手，可以有效去除牙菌斑，预防和减少牙龈炎。对比手动刷牙，使用电动牙刷有以下好处：

　　1. 清洁更彻底。手动刷牙频率每分钟约300次，而电动牙刷每分钟至少振动2000次，有的甚至高达40000次以上。电动牙刷有一个摆动头，这种圆形运动更容易去除牙齿上的牙菌斑和其他污渍，使得电动牙刷比手动牙刷清洁得更快、更彻底。

　　2. 确保时长。电动牙刷有定时器，可确保刷牙时长。有些型号还可以每隔30秒振动，提醒使用者换地方刷牙。

　　3. 减少牙龈压力。电动牙刷对牙龈更温和。

　　4. 防止口臭。电动牙刷振动频率更高更强，可清除手动牙刷清理不掉的食物残渣。电动牙刷的头部小而圆，可以提供更深入的清洁，大大减少了口臭的机会。

　　5. 使用方便。老人、儿童、移动不便的人都可以使用。

　　6. 牙齿更白。同样的刷牙时间，电动牙刷效率通常是传统牙刷的100倍，可以彻底清洁每一寸牙齿，防止咖啡渍和酒渍，使牙齿看起来更白。

　　7. 功能多样。电动牙刷具有多种功能和形式，适用于所有类型的牙齿。因此，无论喜欢软刷还是硬刷，总会找到有一款适合你特定类型牙齿和牙龈的电动牙刷。