冰箱不是保险箱!这三种蔬菜冷藏易腐坏,马铃薯或生成致癌物

居家窍门

2026/05/05 20:17:35

很多人买菜回家第一件事就是把所有蔬菜塞进冰箱。但美国波特兰鲁比内特农产品市集负责人乔什·阿尔斯伯格指出,罗勒、马铃薯和洋葱最不该冷藏,低温反而加速腐坏,马铃薯还可能产生致癌物丙烯酰胺

冰箱不是保险箱!这三种蔬菜冷藏易腐坏,马铃薯或生成致癌物

罗勒对冷极为敏感。它的叶片富含芳香油,冰箱里的低温会让叶子迅速萎缩、变褐,几天就报废。

马铃薯冷藏会将其中的淀粉转化为糖,原本蓬松的口感变得发硬、带颗粒感,甚至发甜或发苦。美国食品药品监督管理局(FDA)警告,冷藏后的马铃薯经高温烹饪,可能生成丙烯酰胺,这是一种潜在致癌物。

洋葱(黄、白、红皮)与青葱不同,冷藏会让它们变软、发霉,外观难看。洋葱释放的乙烯还会加速周围蔬果变质。

正确存放方式:罗勒像养花一样,茎部修剪后插在室温水瓶中,避免阳光直射,定期换水。马铃薯放在阴凉通风处,如橱柜或储物室,用网袋或打孔袋保持干燥。洋葱同样需要通风,但绝不能与马铃薯放在一起——洋葱释放的乙烯会催使马铃薯发芽。

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