透过电玩游戏达到减重效果，这不是广告噱头。英国艾克斯特大学与卡地夫大学共同研发1套电玩游戏，帮助肥胖的玩家成功减重。

   艾克斯特大学（University of Exeter）与卡地夫大学（Cardiff University）心理学家合作开发1个10分钟的电玩游戏，运用脑力训练改变使用者的行为，这个游戏主要训练使用者抗拒食用不健康的食品，要求他们每周使用这套游戏4次。41名参与实验的玩家多数体重超重，他们平常每周至少3次吃炸薯片、饼干、蛋糕及巧克力等高热量零食。使用这套电玩游戏的参与者被训练在饼干、巧克力等食品的照片出现时，避免点阅，实验6个月后参与者平均减重0.7公斤，同时在实验期间热量摄取量每日平均减少220卡路里，良好的饮食习惯也继续维持。

   带领这项研究的艾克斯特大学学者劳伦斯（Natalia Lawrence）指出，虽然研究显示部分参与者的饮食行为因为这套电玩而改变，但效果仍不显著，未来需要再进行更大规模及长期的进一步研究。研究显示，脑部认知能力值得进一步探寻，88%的参与者也表示未来愿意继续参加后续的研究，这类的训练适合运用在减重及改善饮食习惯。