无线蓝牙耳机现在非常流行，可以听歌、接打手机，尤其是道路交通法规定开车不能接打电话后，让无线蓝牙耳机使用更加广泛。无线蓝牙耳机确实很方便，无论我们走到哪里，只要把它往耳朵上一戴，就可以让我们舒适的享受它带来的乐趣和便捷。由于耳机会塞入耳道，在行走或者活动时会造成耳道的摩擦，如果戴耳机时间较长或者塞得太紧，则会造成耳道产生一些渗出性炎症，另外，外耳道的皮肤比较薄，几乎没有多少皮下组织，血液循环比较差，紧连着的就是软骨，细菌趁机侵入，特别容易引起外耳道肿胀，造成耳朵疼痛。一般来说，无线蓝牙耳机最好不要经常戴，戴的时候注意千万不要塞得太紧，最长不要超过2小时。定期清理耳棉或耳塞，不要与别人共用耳塞，戴耳机时，用手捏住耳垂，下拉耳垂让耳道变宽；接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，然后放开耳垂。摘下耳机后，经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻揉外耳道。