连接公牛智能插座和天猫精灵音箱的具体步骤如下：

　　1、确保智能插座和天猫精灵音箱都已连接到同一个Wi-Fi网络中。

　　2、打开天猫精灵APP，点击右下角“我的”图标，选择“添加设备”。

　　3、选择“智能家居”-“插座”-“公牛”，按照提示完成设备添加。

　　4、添加成功后，在天猫精灵APP首页点击“智能家居”进入设备列表，找到对应的公牛智能插座。

　　5、点击对应智能插座的名称，进入设备详情页，选择“更多操作”-“语音控制设置”-“添加语音控制”，按照提示完成设备语音控制设置。

　　6、完成以上步骤后，你可以使用语音指令控制公牛智能插座的开关，例如：“天猫精灵，打开/关闭插座”。