低电量焦虑是不少低头族的共同症状，而网络上有不少说法都表示手机电量维持在20~80%对电池最好，有网友为了印证此说法是否正确，花了3年进行实测，文章曝光后引起热烈讨论。

　　原PO在PTT发文指出，江湖传闻，锂电池维持在20% ~ 80%间，且避免高温，电池寿命就会比较长，他决定印证这项说法，因此决定使用HTC10进行长达3年的实测。

　　原PO在2019年更换新电池后，就下载了ACCU Battery进行电池充电监控，而他也在测试期间乖乖将电量维持在25%～80%，3年后结果显示电池健康度85%，手机没突然关机过，电量也没有明显乱跳，证实电量充到80%最健康的说法是正确的。

　　消息引起大批网友认同，“我平板也是固定使用40%~80%, 2年半下来电力没什么衰退”、“油电车/纯电车大厂都是用类似逻辑在充，是有根据的”、“我个人也都是尽量30/85的原则使用”、“我之前zf3搞30-85，用了大概四年，转手卖时电池依然正常”、“谢谢分享，维护设备健康的好习惯很重要”、“我就是30-85族，够我用，没有困扰”。

　　但也有部分网友认为，“85%我觉得也没有很健康”、“这样和新手机电池寿命就直接打8折有9成像”、“换电池也才2、3百，何必这样搞自己”、“其实避免高温影响才是真的超级大”、“使用情境差那么多怎么比”、“电池还没衰退就被强制衰退40%的玩法”。